小龙虾:抗癌防癌
芹菜:平肝
花椒:温中
1.小龙虾,去头去虾线,淡盐水浸泡2小时,沥干水分待用
2.蒜瓣拍碎用水浸泡半小时后捞起挤干水分(去除大蒜的辣味,保留蒜香)
3.仔姜切片拌少许盐码味
4.大葱,芹菜洗净切段
5.所有辣椒切破待用,八角、香叶、丁香、茴香、各适量
6.黄油少许(增加香味)
7.黄瓜切条
8.菜油烧至8成熟,将虾下锅过油至变色捞出(增色酥脆)
9.锅内余油用于炒料
10.最小火将郫县豆瓣炒至变红出香味
11.倒入蒜瓣同样小火煸炒到有蒜香
12.倒入辣椒大料
13.加入盐、蚝油、白糖、咖喱、黄油一起调香
14.加花椒
15.倒入仔姜炒香
16.将小龙虾和芹菜.葱段装锅
17.将炒好的料倒在面上,加入啤酒(也可是水)
18.煮开调味至喜爱的(我加糖比较多),炖入味关火加入黄瓜条保留其清香味,配上冰啤酒看着世界杯(大国人)