苦瓜:明目
1.苦瓜洗净去掉里面的籽,切菱形片
2.将苦瓜倒入沸水锅中汆烫至熟,捞出沥水,装碗
3.油锅烧热,下入豆豉,蒜,用小火炒成豆豉酱。
4.再把炒好的豆豉酱放入做法2的碗里,加入香油、盐、味精拌匀
5.一份豆豉苦瓜好了,可以享用了!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜