黑椒牛扒。

黑椒牛扒。
62932浏览 / 61收藏
作者:MissWhite

健康功效

洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛扒 300克(两人份)
脆皮肠 2条(两人份)
红辣椒 适量
黑椒 适量
豉油鸡汁 适量

黑椒牛扒。的做法

  • 黑椒牛扒。的做法图解1

    1.牛扒一大块洗净对半切开,放入适量的孜然粉和豉油鸡汁腌制十五分钟。

  • 黑椒牛扒。的做法图解2

    2.洋葱,青、红辣椒洗净,切成小块。

  • 黑椒牛扒。的做法图解3

    3.平锅底烧热放少许油,将洋葱辣椒炒熟盛出。

  • 黑椒牛扒。的做法图解4

    4.将锅洗净烧热放入黄油融化,再放入牛扒中小火煎至七分熟盛出。脆皮肠同时放锅中稍微煎一下。

  • 黑椒牛扒。的做法图解5

    5.锅中倒入豉油鸡汁黑椒,以及适量清水,中火煮至黑椒汁粘稠关火。

  • 黑椒牛扒。的做法图解6

    6.煎好牛扒摆在盘中,淋上黑椒汁,同时将煮好的洋葱辣椒,肠仔摆放在盘中。

  • 黑椒牛扒。的做法图解7

    7.再配上一杯红酒,就可以好好的享用了。

小贴士

煎牛扒的时候不能太大火,七分熟的牛扒肉质鲜嫩,另外煮黑椒汁我用是豉油鸡汁,所以不用加糖,煮出来的黑椒汁味道十分好。

本菜谱由MissWhite上传

黑椒牛扒。的家常做法

全部
回到顶部