苦菊:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.准备好食材
2.苦菊切段,黄瓜拍成小块,圣女果中间切开
3.青蒜切末
4.青蒜中加入蚝油,香醋,糖调成浓汁
5.加入切好的青菜中完成
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜