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胡萝卜炒海带丝
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜炒海带丝的做法
![胡萝卜炒海带丝的做法图解1]()
1.备好食材。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解2]()
2.干海带浸泡六小时以上洗净，开水焯一下。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝，蒜切碎。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解4]()
4.炒锅里热好油，放一小半蒜蓉爆香。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解5]()
5.爆炒胡萝卜丝至软和，加入适量盐。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解6]()
6.倒入海带丝，翻炒。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解7]()
7.加入适量料酒，出锅。
![胡萝卜炒海带丝的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
海带丝比较长，在下锅前可以改刀成小段
胡萝卜炒海带丝的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.备好食材。
2.干海带浸泡六小时以上洗净，开水焯一下。
3.胡萝卜切丝，蒜切碎。
4.炒锅里热好油，放一小半蒜蓉爆香。
5.爆炒胡萝卜丝至软和，加入适量盐。
6.倒入海带丝，翻炒。
7.加入适量料酒，出锅。
8.装盘
海带丝比较长，在下锅前可以改刀成小段
