鹌鹑蛋炖兔肉
健康功效
兔肉:保护神经系统
鹌鹑蛋:补血
香菇:化痰
鹌鹑蛋炖兔肉的做法
1.鹌鹑蛋煮熟。
2.去皮备用。
3.兔肉切小块,打水焯。
4.捞出来洗净沥干水份备用。
5.香菇打水焯,胡萝卜切小块。
6.备好小料。
7.起锅加热,在倒入适量的油,放入葱姜炒香。
8.在放入兔肉。
9.在淋几滴料酒。
10.然后加入开水,炖一小时左右。。
11.在加入鹌鹑蛋。
12.在加入香菇。
13.胡萝卜丁。
14.在放适量的红烧酱油和生抽。
15.加少许盐。
16.鸡精。
17.收汁,开吃啦!
18.成品图。