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彩椒拌黑木耳
健康功效
彩椒:护齿、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
洋葱:杀虫
彩椒拌黑木耳的做法
![彩椒拌黑木耳的做法图解1]()
1.彩椒、洋葱洗净切丝，黑木耳洗净备用
![彩椒拌黑木耳的做法图解2]()
2.香菜和蒜头洗净切好备用
![彩椒拌黑木耳的做法图解3]()
3.锅里水烧开放入黑木耳煮熟捞起沥干水份
![彩椒拌黑木耳的做法图解4]()
4.净锅放入适量清水烧开倒入彩椒淖一下捞起，再用凉水冲一下沥干水份
![彩椒拌黑木耳的做法图解5]()
5.净锅放适量香油开小火倒入蒜头和洋葱小炒一下
![彩椒拌黑木耳的做法图解6]()
6.加入适量清水调入适量生抽、白糖、白醋和鸡精煮开即可关火
![彩椒拌黑木耳的做法图解7]()
7.将已凉的彩椒、黑木耳和香菜一起放入大碗里淋入洋葱料汁均匀搅拌即可
![彩椒拌黑木耳的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
彩椒和*要等凉了才拌汤汁，拌好的菜色香味俱全。
彩椒拌黑木耳的家常做法
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