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五彩杏仁
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
芹菜:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
五彩杏仁的做法
![五彩杏仁的做法图解1]()
1.干的野杏核去壳后，锤子砸开，杏仁放入冷水后泡一天
![五彩杏仁的做法图解2]()
2.然后热水里面煮几分钟，捞出，过冷水，一个个去皮，这可是功夫
![五彩杏仁的做法图解3]()
3.去皮后再次浸泡大约两天左右，要经常换水去除苦味，吃的时候尝尝不苦就可以吃了，把各种原材料加工好
![五彩杏仁的做法图解4]()
4.放入盐，香油，搅拌，其它的建议都不要放，保持原始的味道，细细品味，越嚼越香，来杯二锅头，绝配哈哈
小贴士
苦杏仁有毒，甄嬛传里安陵容临走前就是吃的一把苦杏仁，毒性非常大，一定要处理好了
五彩杏仁的家常做法
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