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薏米银耳羹
健康功效
银耳:保护神经系统
薏米:护齿、保护骨骼
薏米银耳羹的做法
![薏米银耳羹的做法图解1]()
1.准备材料
![薏米银耳羹的做法图解2]()
2.银耳温水泡发
![薏米银耳羹的做法图解3]()
3.银耳洗净撕成小片备用
![薏米银耳羹的做法图解4]()
4.薏米、枸杞洗净备用
![薏米银耳羹的做法图解5]()
5.将银耳、薏米放入炖锅中
![薏米银耳羹的做法图解6]()
6.加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时
![薏米银耳羹的做法图解7]()
7.加入冰糖、枸杞再煮十分钟就可以了
薏米银耳羹的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
薏米:护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.银耳温水泡发
3.银耳洗净撕成小片备用
4.薏米、枸杞洗净备用
5.将银耳、薏米放入炖锅中
6.加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时
7.加入冰糖、枸杞再煮十分钟就可以了
