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老醋花生拌苦菊
健康功效
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
老醋花生拌苦菊的做法
![老醋花生拌苦菊的做法图解1]()
1.准备食材
![老醋花生拌苦菊的做法图解2]()
2.苦菊切开分两段，清洗干净 在水里泡10分钟
![老醋花生拌苦菊的做法图解3]()
3.准备炒锅，锅里倒入少许花生油…小火慢炒花生米，听不到吱啦吱啦声音就可以关火了
![老醋花生拌苦菊的做法图解4]()
4.将蒜切成小粒
![老醋花生拌苦菊的做法图解5]()
5.苦菊 花生米 蒜粒 白糖 精盐 鸡精 香油 味极鲜 老醋放入大碗里搅拌
![老醋花生拌苦菊的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
花生米是自家种的，炒出来很香～这道小凉菜适合夏天吃爽口
老醋花生拌苦菊的家常做法
（全部）
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.苦菊切开分两段，清洗干净 在水里泡10分钟
3.准备炒锅，锅里倒入少许花生油…小火慢炒花生米，听不到吱啦吱啦声音就可以关火了
4.将蒜切成小粒
5.苦菊 花生米 蒜粒 白糖 精盐 鸡精 香油 味极鲜 老醋放入大碗里搅拌
6.成品图
花生米是自家种的，炒出来很香～这道小凉菜适合夏天吃爽口
