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橄榄菜肉碎炒豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
橄榄菜肉碎炒豆角的做法
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解1]()
1.豆角洗干净后，把头尾丑丑的切掉；然后切段，备用。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解2]()
2.猪肉碎放少许蚝油、少许酱油、少许胡椒粉，搅拌均匀，腌制一会。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解3]()
3.煮滚水后，放下豆角煮至3分钟，捞起备用。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解4]()
4.橄榄菜备用。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解5]()
5.烧红锅，下少许的油，把腌制好的猪肉碎炒熟。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解6]()
6.再把煮过的豆角倒下去和肉碎炒至两、三分钟。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解7]()
7.再放两汤匙的橄榄菜下去炒至均匀，即可上碟。
![橄榄菜肉碎炒豆角的做法图解8]()
8.超容易又香又美味的一碟菜、
小贴士
这道菜不用放盐了，如果你是吃得咸之人，可以放少许。
本人不是吃咸之人，个人放了少许盐之后，感觉有点咸。
橄榄菜肉碎炒豆角的家常做法
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