西瓜:低蛋白质
1.把西瓜放成一半
2.用勺子把西瓜掏空放在盆子里,瓜皮不要扔,之后还需要。
3.用榨汁机把西瓜给榨成西瓜汁,如果没有榨汁机,可以用暴力一点的方法,用一些干净的东西来压
4.放白砂糖,喜欢吃甜食的可以放一些
5.放入冰箱,预防有细菌,所以要包保鲜膜
6.冰硬后就拿出来(可以摸一下)
7.切开
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