茄子:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.原料洗净备好。
2.茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花。
3.茄子挤掉水份备用。
4.炒锅下正常量的油,下茄子炒软。
5.盛出备用。
6.重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出不要。
7.下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色。
8.放蒜香烧烤酱和生抽。
9.炒匀放茄子。
10.撒上葱花,炒匀即可出锅。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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