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玉米茬子紫薯粥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
玉米茬子紫薯粥的做法
![玉米茬子紫薯粥的做法图解1]()
1.准备食材:玉米茬子和紫薯，紫薯切小块
![玉米茬子紫薯粥的做法图解2]()
2.把玉米茬子放入高压锅，锅内添加适量的水，水量根据自己喜好，开大火，上汽后转中大火打二十五分钟，这个根据自己高压锅的情况来调整
![玉米茬子紫薯粥的做法图解3]()
3.这个时候另外用锅煮紫薯，添加适量的水煮熟
![玉米茬子紫薯粥的做法图解4]()
4.高压锅打玉米茬子时间到，关火，等汽放完后开盖，打的还挺糯的
![玉米茬子紫薯粥的做法图解5]()
5.把煮好的紫薯和玉米茬子盛出来，再撒点枸杞，装盘
小贴士
高压锅打玉米茬子不能和紫薯一起，一是因为两个时间长短不同，容易把紫薯打烂，二是因为它们煮在一起后黄色和紫色出来的颜色不好看，如果不介意的话可以先煮好玉米茬子，然后再放紫薯煮好就行
玉米茬子紫薯粥的家常做法
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