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黄金油豆腐
健康功效
豆腐:润燥
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄金油豆腐的做法
![黄金油豆腐的做法图解1]()
1.豆腐过油，炸至金黄，外焦里嫩
![黄金油豆腐的做法图解2]()
2.青虾去虾线，去头，去尾，，炸至熟透，外壳酥脆
![黄金油豆腐的做法图解3]()
3.起锅烧油，油一点点即可，豆腐和虾都是油炸的已经含有足够的油，葱蒜下锅，爆香，下入油菜翻炒断生，
![黄金油豆腐的做法图解4]()
4.加入生抽，老抽，耗油，鸡精，少许盐，翻炒均匀出锅！
黄金油豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐过油，炸至金黄，外焦里嫩
2.青虾去虾线，去头，去尾，，炸至熟透，外壳酥脆
3.起锅烧油，油一点点即可，豆腐和虾都是油炸的已经含有足够的油，葱蒜下锅，爆香，下入油菜翻炒断生，
4.加入生抽，老抽，耗油，鸡精，少许盐，翻炒均匀出锅！
