西红柿:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.胡萝卜,西红柿洗净。胡萝卜切丝,西红柿切小块备用。 将两片培根对半切,切条备用。年糕片用冷水煮软
2.锅中加入适量食用油,油温不用太热,年糕下锅炒2-3分钟左右,出锅备用。培根肉下锅炒熟,出锅备用。
3.西红柿块下锅,慢火,请压。炒出番茄酱后,年糕,培根下锅翻炒2分钟左右,胡萝卜丝下锅翻炒。加入适量甜辣酱(根据个人口味加多加少)盐。翻炒一会便可出锅。
培根容易出油,食用油不用添加太多
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