自制无铝油条

自制无铝油条
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

无铝油条膨松剂 20~30g
食盐 15g
560~600g

自制无铝油条的做法

  • 自制无铝油条的做法图解1

    1.将油条膨松剂与面粉、食盐、白糖、水、油搅拌至面筋充分形成,和成面团

  • 自制无铝油条的做法图解2

    2.松弛15分钟,双手揣面,反复揣面3次至面坯光滑

  • 自制无铝油条的做法图解3

    3.分割成小面团,并静置2~3小时

  • 自制无铝油条的做法图解4

    4.将松弛好的面团拉开,擀成均匀的长条

  • 自制无铝油条的做法图解5

    5.用刀将其切成3~4cm的面坯

  • 自制无铝油条的做法图解6

    6.两块面坯叠在一起,中间压一下待用

  • 自制无铝油条的做法图解7

    7.油锅烧至7~8成热(200~220℃),将油条坯子放入油锅炸制

  • 自制无铝油条的做法图解8

    8.待油条炸至金黄色成熟时取出即可(如果洒上糖霜就做成糖霜油条)

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自制无铝油条的家常做法

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