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火龙果沙拉
健康功效
火龙果:低蛋白质
火龙果沙拉的做法
![火龙果沙拉的做法图解1]()
1.材料、酸奶、火龙果、橙子、奇异果
![火龙果沙拉的做法图解2]()
2.火龙果对半切开、把一边的火龙果肉挖出来、切成小块、火龙果外皮留着做装沙拉的容器
![火龙果沙拉的做法图解3]()
3.橙子、奇异果、去皮切小块
![火龙果沙拉的做法图解4]()
4.把火龙果、橙子、奇异果、错乱放入火龙果外皮里
![火龙果沙拉的做法图解5]()
5.淋上酸奶、即可食用
![火龙果沙拉的做法图解6]()
6.成品
小贴士
不喜欢把果肉切小块、也可用挖球器把果肉挖成小球。
火龙果沙拉的家常做法
（全部）
火龙果:低蛋白质
1.材料、酸奶、火龙果、橙子、奇异果
2.火龙果对半切开、把一边的火龙果肉挖出来、切成小块、火龙果外皮留着做装沙拉的容器
3.橙子、奇异果、去皮切小块
4.把火龙果、橙子、奇异果、错乱放入火龙果外皮里
5.淋上酸奶、即可食用
6.成品
不喜欢把果肉切小块、也可用挖球器把果肉挖成小球。
