糯米:补血
排骨:保护神经系统
干香菇:化痰
葱姜蒜 | 老抽 |
生抽 | |
黄豆酱 | 油盐 |
鸡精 | |
1.糯米前一天晚上淘洗干净,用清水浸泡
2.荷叶也是前一天晚上洗干净,用清水浸泡,荷叶最好用刷子仔细刷干净
3.干香菇用40度温水泡发洗净后切小片,注意一定要用干香菇哦,因为新鲜香菇是没有干香菇那种独有的浓厚香味的
4.排骨洗净切成小块,放入姜、葱、蒜末
5.然后加入老抽,生抽,料酒,盐,黄豆酱,糖和鸡精拌匀,腌制2个小时,排骨最好选用肥瘦相间的肋排
6.将切好的香菇,沥干水分的糯米和腌制好的排骨混合均匀
7.将荷叶用清水冲净摊开,放入混合好的排骨和糯米包裹起来,放入蒸锅
8.蒸锅中倒入清水,放入包裹好的荷叶包,中火蒸一个半小时,中途记得往锅中再添加一次开水,以免缺水糊锅。
9.出锅前撒上切好的红椒丁和葱末,就可以装盘上桌啦
10.荷叶糯米蒸排骨就做好了