南瓜:低蛋白质
1.南瓜洗干净切成两半
2.用勺子将南瓜瓤刮干净
3.切成小块 越小越容易蒸烂
4.蒸锅内加入2000ml水烧开后放入南瓜,大火蒸20分钟即可
5.出锅 摆盘
6.成品图
很简单 不需要技巧啦
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