蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌 青豆:抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.毛豆洗净,蒜剥外皮。
2.蛤蜊洗净待用。
3.热锅下油炒香蒜瓣,下青豆翻炒。
4.青豆断生后下蛤蜊一块翻炒。
5.蛤蜊开口,下红椒粒翻炒。
调入适量盐和鸡精即可
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