南昌风味水空心菜

南昌风味水空心菜
18974浏览 / 13收藏

健康功效

空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
豆豉:透疹

食材用料

老抽 1小勺
麻辣鲜 少许
1小勺
鸡精 少许

南昌风味水空心菜的做法

  • 南昌风味水空心菜的做法图解1

    1.水空心菜叶梗分离,梗择成5厘米左右的段,用手在中间掐一下,使梗子裂开。

  • 南昌风味水空心菜的做法图解2

    2.洗净,将辣椒和蒜切成小丁,放在空心菜梗上备用。

  • 南昌风味水空心菜的做法图解3

    3.炒锅加油烧至8成热,趁热下空心菜梗,迅速翻炒均匀后,加老抽;(如果放豆豉的话也是跟梗子一起下锅的)。

  • 南昌风味水空心菜的做法图解4

    4.炒匀后,再加麻辣鲜、盐和鸡精,翻炒至菜梗蔫软即可出锅。

  • 南昌风味水空心菜的做法图解5

    5.出锅装盘。

本菜谱由好人卡专业户上传

南昌风味水空心菜的家常做法

全部
回到顶部