杂粮炒饭

杂粮炒饭
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫

杂粮炒饭的做法

  • 杂粮炒饭的做法图解1

    1.成品图

  • 杂粮炒饭的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 杂粮炒饭的做法图解3

    3.黄瓜、胡萝卜、洋葱都切丁备用

  • 杂粮炒饭的做法图解4

    4.锅中放油,先炒洋葱和胡萝卜

  • 杂粮炒饭的做法图解5

    5.再放入黄瓜和玉米翻炒均匀

  • 杂粮炒饭的做法图解6

    6.再放入杂粮饭翻炒均匀

  • 杂粮炒饭的做法图解7

    7.加盐调味

  • 杂粮炒饭的做法图解8

    8.盛入盘中

  • 杂粮炒饭的做法图解9

    9.好吃

小贴士

蔬菜也可以换成别的哦,随自己喜好来调整。

本菜谱由月光清春女上传

杂粮炒饭的家常做法

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