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土豆芦笋浓汤
健康功效
土豆:和胃
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
薄荷:利咽
土豆芦笋浓汤的做法
![土豆芦笋浓汤的做法图解1]()
1.豌豆剥皮留豆子，洗净；土豆去皮洗净切丁；芦笋去掉老皮洗净切段，蒜拍碎
![土豆芦笋浓汤的做法图解2]()
2.起油锅放入黄油融化
![土豆芦笋浓汤的做法图解3]()
3.加入蒜片爆香
![土豆芦笋浓汤的做法图解4]()
4.依次加入土豆丁芦笋和豌豆炒片刻
![土豆芦笋浓汤的做法图解5]()
5.加入牛奶炒均匀
![土豆芦笋浓汤的做法图解6]()
6.加入开水一碗，调入适量盐
![土豆芦笋浓汤的做法图解7]()
7.大火烧开，盖好盖子中火至土豆变软
![土豆芦笋浓汤的做法图解8]()
8.煮熟的汤关火撒上黑胡椒碎
![土豆芦笋浓汤的做法图解9]()
9.倒入搅拌机中打碎成浓汤
![土豆芦笋浓汤的做法图解10]()
10.摆盘点缀一片薄荷即可
土豆芦笋浓汤的家常做法
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