蘑菇:增强免疫力 洋葱:祛痰
1.准备好瓶装咸肉碎、洋葱粒。
2.准备条形咸肉。
3.准备蘑菇。
4.将蘑菇内的柄挖去,填入洋葱与咸肉碎的粒粒,再用咸肉包住蘑菇,接口用牙签插入固定。
5.放入烤盘烤,底下最好放个架,这样汁就不会浸住食物了,400F30分钟左右。
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