芡实枸杞银耳羹

芡实枸杞银耳羹
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健康功效

银耳:保护神经系统

芡实枸杞银耳羹的做法

  • 芡实枸杞银耳羹的做法图解1

    1.准备好银耳、芡实、枸杞子。

  • 芡实枸杞银耳羹的做法图解2

    2.银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵放置待用。

  • 芡实枸杞银耳羹的做法图解3

    3.将芡实清洗干净浸泡1小时。

  • 芡实枸杞银耳羹的做法图解4

    4.银耳倒入煲里,加入适量冷水大火烧开。

  • 芡实枸杞银耳羹的做法图解5

    5.加入芡实,继续小火炖1个半小时。

  • 芡实枸杞银耳羹的做法图解6

    6.关火前10分钟加入适量冰糖和枸杞。

小贴士

不容易煮烂的食材,提前浸泡可缩短炖煮时间。

本菜谱由味谷的厨房上传

芡实枸杞银耳羹的家常做法

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