芋头:补虚 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.芋头上蒸锅大火蒸30分钟
2.压成泥
3.放入白糖拌匀
4.准备好鸡蛋液淀粉面包糠
5.40克芋头泥搓成圆柱形
6.依次裹上淀粉鸡蛋液面包糠
7.热开油,放入芋泥卷
8.炸一分钟改小火再炸一分钟
9.捞出控温
10.再大火复炸30秒捞出
11.一道美味的芋泥卷就做好了
12.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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