干煸腊味菜花

干煸腊味菜花
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健康功效

腊肉:保护神经系统

食材用料

散菜花 300克
水发木耳 5朵
尖椒 半个
生抽 10毫升
剁椒 1勺

干煸腊味菜花的做法

  • 干煸腊味菜花的做法图解1

    1.腊肉上锅蒸15分钟。

  • 干煸腊味菜花的做法图解2

    2.腊肉切片、木耳撕成小朵、尖椒切块。

  • 干煸腊味菜花的做法图解3

    3.菜花掰成小朵,用流水冲洗干净,泡十分钟。

  • 干煸腊味菜花的做法图解4

    4.姜切丝、蒜切片。

  • 干煸腊味菜花的做法图解5

    5.锅中放油烧热,加入花椒炸出香味,捞出不要。放入姜丝蒜片爆香。倒入腊肉翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解6

    6.倒入菜花翻炒均匀。

  • 干煸腊味菜花的做法图解7

    7.待菜花稍微变绿后,倒入木耳翻炒均匀。

  • 干煸腊味菜花的做法图解8

    8.放入尖椒快速翻炒。

  • 干煸腊味菜花的做法图解9

    9.加入适量的生抽炒匀。

  • 干煸腊味菜花的做法图解10

    10.放一勺剁椒翻炒均匀即可出锅食用。

  • 干煸腊味菜花的做法图解11

    11.香喷喷哒,绝美下饭菜。

小贴士

1、腊肉蒸制后,在炒制的过程中不会炒的太干。
2 、这个菜腊肉、剁椒本身很咸就没有放盐,个人可根据自己的口味在出锅时尝一下咸淡酌量加盐。
3、我选用的是散菜花,口感更清脆。

本菜谱由秋天的蝎子上传

干煸腊味菜花的家常做法

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