莲子:益肾固精 红枣:利尿 红毛丹:抗癌防癌
1.将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。
2.将剥好的红毛丹,放入盘中待用。
3.将剥好的莲子,清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。
4.将糯米,薏米煮至八分熟时。
5.倒入淘洗干净的小米。
6.将小米烧开,加入红枣。
7.将红枣烧开,加入莲子。
8.继续煮,直到将粥煮熟,最后放入红毛丹。
9.烧开,关火,盛入碗中即可食用了。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
年夜饭之饺子篇
共65道菜