五指毛桃:健脾
1.准备好材料
2.五指毛桃洗干净,泡水20分钟
3.猪骨去血水洗干净
4.把猪骨、蜜枣、五指毛桃、姜片一起放入锅中,大火烧开转小火炖2个小时
5.加入少许盐调味。秋季养生保健的选择之一。
我煮的是2-3人量,如果五指毛桃增加量,猪骨和蜜枣也要按比去例增加,煮出来的汤是清甜带椰香味。
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