藕:抗癌防癌
1.糯米提前隔夜侵泡
2.藕洗净去皮
3.糯米洗净滤干水
4.腊肉切成小丁
5.糯米与腊肉搅拌均匀,加入适量盐
6.藕一头切去1至2厘米左右
7.向中间洞内灌入腊肉糯米(用筷子)
8.用牙签藕接合在一起
9.放入锅中,水没过藕,煮3至4小时
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