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南瓜薏米汤
健康功效
南瓜:消肿
薏米:健脾
南瓜薏米汤的做法
![南瓜薏米汤的做法图解1]()
1.准备好食材
![南瓜薏米汤的做法图解2]()
2.将薏米提前泡一晚
![南瓜薏米汤的做法图解3]()
3.第二天，把南瓜削皮切块
![南瓜薏米汤的做法图解4]()
4.锅中倒入适量水，开后，倒入沥干水的薏米
![南瓜薏米汤的做法图解5]()
5.80分钟后，倒入南瓜
![南瓜薏米汤的做法图解6]()
6.10分钟后加入适量盐
![南瓜薏米汤的做法图解7]()
7.5分钟后，关火盛入碗中
![南瓜薏米汤的做法图解8]()
8.南瓜薏米汤就制作好了~
![南瓜薏米汤的做法图解9]()
9.侧面图
![南瓜薏米汤的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
1、薏米提前泡一晚，更香软可口
2、煮薏米时，需开小火
3、起锅前五分钟加入适量盐，可以减少食物的含钠量
南瓜薏米汤的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
薏米:健脾
1.准备好食材
2.将薏米提前泡一晚
3.第二天，把南瓜削皮切块
4.锅中倒入适量水，开后，倒入沥干水的薏米
5.80分钟后，倒入南瓜
6.10分钟后加入适量盐
7.5分钟后，关火盛入碗中
8.南瓜薏米汤就制作好了~
9.侧面图
10.成品图
1、薏米提前泡一晚，更香软可口
2、煮薏米时，需开小火
3、起锅前五分钟加入适量盐，可以减少食物的含钠量
