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甜豆炒牛肉
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
甜豆炒牛肉的做法
![甜豆炒牛肉的做法图解1]()
1.准备好材料，牛肉先加少少蚝油，胡椒粉腌制下
![甜豆炒牛肉的做法图解2]()
2.甜豆，淮山，木耳先飞水
![甜豆炒牛肉的做法图解3]()
3.牛肉略略煎下
![甜豆炒牛肉的做法图解4]()
4.爆香蒜片，芹菜
![甜豆炒牛肉的做法图解5]()
5.加上其他材料，加少少料酒，盐，蚝油炒匀
![甜豆炒牛肉的做法图解6]()
6.装碟就可以
甜豆炒牛肉的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料，牛肉先加少少蚝油，胡椒粉腌制下
2.甜豆，淮山，木耳先飞水
3.牛肉略略煎下
4.爆香蒜片，芹菜
5.加上其他材料，加少少料酒，盐，蚝油炒匀
6.装碟就可以
