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蒜炒豌豆苗
健康功效
豌豆苗:护齿、低蛋白质
食材用料
油 蒜 |
蒜炒豌豆苗的做法
![蒜炒豌豆苗的做法图解1]()
1.把豌豆苗洗干净 漏一下水分
![蒜炒豌豆苗的做法图解2]()
2.准备好蒜
![蒜炒豌豆苗的做法图解3]()
3.把蒜拍碎 切小
![蒜炒豌豆苗的做法图解4]()
4.开火 因为豌豆苗很嫩火要开小 下油加入蒜炒香 把豌豆苗倒进去 来回翻炒几下 不要炒太久 要不然不嫩 好了出锅
蒜炒豌豆苗的家常做法
（全部）
豌豆苗:护齿、低蛋白质
1.把豌豆苗洗干净 漏一下水分
2.准备好蒜
3.把蒜拍碎 切小
4.开火 因为豌豆苗很嫩火要开小 下油加入蒜炒香 把豌豆苗倒进去 来回翻炒几下 不要炒太久 要不然不嫩 好了出锅
