金针菇:低蛋白质 猪肝:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.金针菇洗净撕成小条,猪肝洗净切片,姜切片,葱切末。
2.热油锅,倒入金针菇,炒至变软。
3.加入适量水大火烧开。
4.加入姜片,小火焖煮。
5.焖煮至汤的颜色成为浅浅的乳白色。
6.加入猪肝,调入适量料酒,煮至猪肝熟,再调入适量盐、生抽和鸡精后关火。
7.盛入汤碗中,撒上葱花即可。
猪肝切薄一些,熟的快。怕腥的亲可以提前用料酒腌制猪肝,再用清水多清洗几遍,猪肝就没那么腥了!
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