银耳:保护神经系统
1.银耳汤的材料。
2.蜜栆加入水浸泡。
3.银耳浸泡。
4.糯米浸泡。
5.把食材一起入锅。
6.盖好定时。
7.2小时后出锅。
汤的材料也根据个人喜好加,我做汤喜欢用糯米,糯米煮出的汤更粘稠。银耳是昨晚泡的,今天做的汤。
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