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蒜香豇豆
健康功效
豆角:低蛋白质
花椒:温中
白糖:低蛋白质
蒜香豇豆的做法
![蒜香豇豆的做法图解1]()
1.豆角去根洗净 从中间切断
![蒜香豇豆的做法图解2]()
2.蒜末多一些 小米辣 花椒各少许
![蒜香豇豆的做法图解3]()
3.海鲜酱油 蒸鱼豉油 盐 白糖 香油 蒜末调成汁
![蒜香豇豆的做法图解4]()
4.豆角用热水焯5分钟左右
![蒜香豇豆的做法图解5]()
5.捞入冷水中过凉
![蒜香豇豆的做法图解6]()
6.如图摆放盘中
![蒜香豇豆的做法图解7]()
7.全部摆好
![蒜香豇豆的做法图解8]()
8.把料汁倒在豆角上
![蒜香豇豆的做法图解9]()
9.撒上小米辣（不吃辣可改为红甜椒）
![蒜香豇豆的做法图解10]()
10.热油炸香花椒
![蒜香豇豆的做法图解11]()
11.留花椒油浇在蒜末上
小贴士
豆角一定要焯熟啊 4~5分钟差不多 颜色变绿变软即可
蒜香豇豆的家常做法
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