白糖:低蛋白质
1.准备好纯牛奶2盒
2.酸奶发酵粉1小包
3.把酸奶机内胆和盖子还有搅拌棒用开水烫一下消毒(内胆不要用洗涤剂清洗哦,因为残留化学物质会杀死活菌无法发酵的)
4.内胆内倒入2盒纯牛奶(蒙牛伊利的全脂纯奶最好哦)倒入一小包的菌粉,再加2勺白糖,然后搅拌均匀(必须搅拌均匀)
5.在内胆和机身之间的凹槽加一些50度左右的温水,可以缩短发酵时间的
6.酸奶机插上电源,等待8-12小时(在这个过程中不要搅拌也不要晃动酸奶机)
7.早上起来酸奶就做好了,这时的酸奶还是温温的(其实热酸奶味道也不错)
8.放入冰箱冷藏几个小时,酸奶的口感更好
9.加入水果,美美哒开吃了(也可以加 白砂糖 蜂蜜 果酱 果粒等调味)