绿豆沙冰棍。

绿豆沙冰棍。
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

奶粉 20克
炼乳 1大汤匙
冰棍模具 2套

绿豆沙冰棍。的做法

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解1

    1.绿豆沙冰棍用料。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解2

    2.洗净绿豆泡2小时,加3杯水用火煮30分钟即可熟了。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解3

    3.三杯凉水(用煮绿豆的)。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解4

    4.20分钟倒用料理机打成绿豆浆。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解5

    5.加糖放点动挡在打一分钟。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解6

    6.加奶粉同样点动挡一分钟,奶粉和绿豆浆溶和。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解7

    7.再放炼乳一汤匙搅拌匀。(用汤匙)。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解8

    8.到入模具中,放冰水盆拔凉。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解9

    9.晾后入冷冻室冻三小时。取时用冷水冲模具四周,进行脱模。

  • 绿豆沙冰棍。的做法图解10

    10.全部脱模放入口袋,再入冷冻室,吃时方便。

小贴士

炼乳和糖跟个人口味而定,对少不定。

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绿豆沙冰棍。的家常做法

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