米饭:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 西红柿:生津止渴
1.把西红柿,青辣椒,胡萝卜洗干净
2.将洗干净的蔬菜切成丁
3.锅里放油烧热后放入切好的蔬菜丁
4.炒香的蔬菜加入芽菜一小勺,豆豉翻炒
5.炒熟后加入备好的米饭,放适量的盐,味精
6.炒好的饭,盛入盘子里即可
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