西芹:低蛋白质
雞腳 | 冰水 |
洋蔥 | |
指天椒 | 蔥 |
薑 | 蒜頭 |
番茄汁 | |
幼鹽 | |
檸檬汁 | 魚露 |
熱水 | 白酒 |
1.把雞腳泡出血水,洗乾淨
2.鍋中燒開滾水,放入薑,白酒,雞腳,大火滾7分鐘
3.雞腳出鍋後,迅速用冷水沖洗至冷卻,再用冰水浸泡(這時可把雞腳一分為二,去掉爪尖,去骨)
4.替換一次冰水,鋪上保鮮紙,放入冰箱冷藏2小時
5.剁好薑蓉,蒜蓉;辣椒斜切;洋蔥,西芹,蔥,切條,切段(我忘記放蔥了)
6.用一隻大盤子,先用熱水把糖融化,再加入魚露,幼鹽,檸檬汁,米醋,番茄汁,攪拌均勻(味道按個人喜好去調製)
7.把雞腳從冰箱取出,倒掉水,用吸油紙把水份吸乾
8.雞腳吸乾水份後,放入調料的大盤子,再把薑蔥等配料倒進去拌均勻,鋪上保鮮紙,放入冰箱冷藏2小時
9.盛盤食用,泰式酸辣鳳爪
鳳爪出鍋後要迅速用冷水沖凍,冰用冰水浸泡,這樣能另鳳爪口感更好