土豆:消肿
薄荷:利咽
洋葱:祛痰
1.如果用土豆:将土豆、洋葱切成小丁。如果用土豆粉,就只用切洋葱了。图最右为新鲜薄荷。
2.锅里给油,将洋葱炒香。如果用土豆,将土豆也倒入锅里。
3.加入蔬菜汤,煮开。如果用土豆,这里需要煮15分钟,到土豆软。
4.加入豌豆,煮开后小火煮5分钟。加盐和胡椒调味。
5.薄荷叶去适量,剁碎,加到汤里去,再煮1,2分钟。
6.先舀两勺豌豆出来,只要豌豆。将剩余汤倒入一个高的容器,用搅拌棒将汤里所有的内容都打碎。
7.汤重新倒回到锅里,煮开。
8.加入奶油,煮开。
9.将汤过筛,盛入汤盘或者碗中。
10.用土豆泥粉的话,这里搅入合适量的土豆泥粉,使汤变得浓稠。加入之前舀出来的豌豆,搅拌一下,即可。
1.土豆泥粉比较方便快捷。但是用土豆,用搅拌棒打碎后,口感会更细腻些。
2.薄荷的量按个人口味给,边尝边加量,不要一次加太多。