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茄汁猪扒
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
茄汁猪扒的做法
![茄汁猪扒的做法图解1]()
1.准备买好的猪扒
![茄汁猪扒的做法图解2]()
2.青椒切好，备用
![茄汁猪扒的做法图解3]()
3.热锅下油，油热加猪扒
![茄汁猪扒的做法图解4]()
4.中火煎至两面金黄
![茄汁猪扒的做法图解5]()
5.准备汤汁，酱油，水，淀粉，番茄酱拌匀
![茄汁猪扒的做法图解6]()
6.煎猪扒的锅不用刷，直接把汤汁倒进去
![茄汁猪扒的做法图解7]()
7.拌匀，把汁倒在煎熟猪扒上
![茄汁猪扒的做法图解8]()
8.青椒和猪扒摆盘
茄汁猪扒的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备买好的猪扒
2.青椒切好，备用
3.热锅下油，油热加猪扒
4.中火煎至两面金黄
5.准备汤汁，酱油，水，淀粉，番茄酱拌匀
6.煎猪扒的锅不用刷，直接把汤汁倒进去
7.拌匀，把汁倒在煎熟猪扒上
8.青椒和猪扒摆盘
