鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.芹菜叶洗净,用刀剁碎。
2.准备一个鸡蛋,敲开后打散。
3.将芹菜叶和鸡蛋液倒入一个大碗中,加入面粉和水调成无颗粒的面糊,最后调入适量盐搅拌均匀。
4.热油锅,倒入调好的面糊,小火慢煎。
5.煎至两面金黄即可。
6.装盘。
1.面糊要搅拌至无大颗粒状态,手动打蛋器比较好用,每次用手动打蛋器事半功倍,基本没有颗粒。2.煎饼一定要小火,避免焦锅。
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