荷叶:解暑、清热、止血 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:健脾
1.备齐原料。
2.将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后,洗去飞尘。
3.将荷叶、山楂、陈皮放入锅中,加入清水浸泡30分钟后,大火烧开。
4.加入冰糖继续煮5分钟即可关火。
5.闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。
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