西芹:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.原料图。(苹果、西芹、柠檬、蜂蜜)
2.苹果洗净去皮切丁。
3.西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。
4.把苹果丁和西芹倒入料理机内。
5.挤入柠檬汁。
6.加入适量蜂蜜。
7.加入200毫升的凉开水。
8.搅拌成汁即可。
诗心片语:1:蜂蜜的量不用太多,苹果有甜味。2:苹果也可不去皮,直接榨汁。3:此款果汁过滤后口感更佳。4:因为有柠檬,所以此款果汁不会变色,如果没有柠檬,宜及时饮用。
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