红三剁

红三剁
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作者:何子

健康功效

猪肉:消肿
西红柿:消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

红三剁的做法

  • 红三剁的做法图解1

    1.准备肥瘦相间的猪肉一块,西红柿青椒,这个青椒个头比较大,只用了一个,据说应该用辣一点的青椒,我家不太能吃辣,就用微辣一点的。还有生姜和蒜头,生姜只用到图中的小半块。

  • 红三剁的做法图解2

    2.西红柿顶部切十字花刀,用开水烫一下,去皮。

  • 红三剁的做法图解3

    3.生姜和蒜头切末,青椒切碎丁,西红柿切小丁,据说西红柿是要先去籽的,籽影响口感,但我无所谓,我没有去,据说猪肉西红柿和青椒是等量的,切西红柿的时候见西红柿分量有点多,我吃了半个,实际只用到一个半。

  • 红三剁的做法图解4

    4.猪肉用刀剁成肉泥。

  • 红三剁的做法图解5

    5.肉泥中加入适量盐料酒生抽和生粉抓匀,腌制10分钟。

  • 红三剁的做法图解6

    6.锅中加入炒菜一半的油,放入生姜末和一半的蒜末,煸香。

  • 红三剁的做法图解7

    7.放入猪肉糜,迅速翻炒开。

  • 红三剁的做法图解8

    8.炒至猪肉泥断生或即将要断生的样子,加入青椒丁翻炒。

  • 红三剁的做法图解9

    9.青椒断生后就全部盛出来。

  • 红三剁的做法图解10

    10.锅中加入炒菜另一半油,放入另一半蒜末,煸香。

  • 红三剁的做法图解11

    11.放入西红柿,翻炒出汁。

  • 红三剁的做法图解12

    12.可加些盐帮助西红柿出汁。

  • 红三剁的做法图解13

    13.倒入肉泥青椒

  • 红三剁的做法图解14

    14.翻炒均匀,尝下味道,合适了就出锅。

  • 红三剁的做法图解15

    15.红三剁就做好了,挺下饭的。

小贴士

想要离正宗更近一步的话,请借鉴步骤中的据说。

本菜谱由何子上传

红三剁的家常做法

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