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鸡腿菇炒油菜
健康功效
鸡腿菇:提神
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
鸡腿菇炒油菜的做法
![鸡腿菇炒油菜的做法图解1]()
1.所有材料备齐
![鸡腿菇炒油菜的做法图解2]()
2.油菜用手撕大片，葱、红椒切碎，其它切片
![鸡腿菇炒油菜的做法图解3]()
3.油热倒入除油菜的所有材料，放盐、五香粉炒匀
![鸡腿菇炒油菜的做法图解4]()
4.鸡腿菇变软出水下油菜炒1分钟
![鸡腿菇炒油菜的做法图解5]()
5.放味精出锅
小贴士
为了吃出菇类的鲜美，尽量少油、少调料。
鸡腿菇炒油菜的家常做法
（全部）
鸡腿菇:提神
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
1.所有材料备齐
2.油菜用手撕大片，葱、红椒切碎，其它切片
3.油热倒入除油菜的所有材料，放盐、五香粉炒匀
4.鸡腿菇变软出水下油菜炒1分钟
5.放味精出锅
为了吃出菇类的鲜美，尽量少油、少调料。
