红薯:补中益气 白糖:低蛋白质
1.先准好食材。
2.红枣去核。
3.红枣依次一个压一个卷起来。
4.卷好成枣花。
5.从中切开,这样更好看。
6.红薯切菱形块,山药切成5厘米厚圆片备用。
7.先把山药摆盘底,依次垒起,成小山状,红枣花放顶部。
8.红薯摆在外围。
9.上蒸锅蒸十五分钟。
10.锅内加水,加入白糖,水,勾入湿淀粉成粘稠状成蜜汁。
11.l浇在红薯山药上。
12.成型后的菜品。,养生又健康。
做蜜汁时,可加入果汁,或蕃茄沙司,味道更美。爱吃甜食的你可别放过!
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
粗粮生活细,香飘玉米熟
共29道菜