苹果:生津 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将苹果和胡萝卜去皮后切成小块。
2.将苹果和胡萝卜丁放入搅拌杯中,同时加入一些温水和蜂蜜。
3.启动机器,搅拌一分钟。
4.倒入杯中享用吧,就是这么简单。
胡萝卜比较干,加点温水容易搅打。蜂蜜的量根据个人喜好自行添加。
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